
R6.4.24 「コグトレ③」
2024.04.24
今日はコグトレプログラム(体の使い方を学ぶ練習)をしました! 新聞紙の棒を使って体を伸ばしたり、体の部位ごとの位置を目をつぶって確認したり(ボディイメージを育みます)、片足立ちをしたりと色んなトレーニングを行いました。新聞紙棒はご家庭でも簡単にできるので、是非ご家庭でもチャレ…
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NEWS
2024.04.24
今日はコグトレプログラム(体の使い方を学ぶ練習)をしました! 新聞紙の棒を使って体を伸ばしたり、体の部位ごとの位置を目をつぶって確認したり(ボディイメージを育みます)、片足立ちをしたりと色んなトレーニングを行いました。新聞紙棒はご家庭でも簡単にできるので、是非ご家庭でもチャレ…
2024.04.24
今日はタブレットを使ってビジョントレーニングを行いました👀 まずは『アンパンマンをさがせ!』指定されたキャラクターを探す問題です。全体をよーく見ないと見つけることが出来ないのですが、見事全てのキャラクターを見つけることができたお友達✨ …
2024.04.23
今日も2つの環境を設定してビジョントレーニングを行っています👀 一つ目の環境は壁一面にイラストや平仮名カードを貼っており、指定されたものと同じイラストを探してもらいました。「どこかな?こっちかなぁ?」「あ!見つけた!」と見つけるたびに嬉しそうな笑顔を見せてくれ…
2024.04.22
今週は『ビジョントレーニング』週間です👀ビジョントレーニングは目だけではなく、脳やカラダの働きまでをも向上させる素晴らしいトレーニング方法です。具体的には集中力アップや運動パフォーマンス向上などの効果を得ることができます。 今日は2つの環境を設定してビジョント…